Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,51 km
12:31
4:59
00:12:31
2,51 km
2
1,15 km
4:14
3:41
00:16:44
3,66 km
3
1,09 km
4:11
3:50
00:20:55
4,75 km
4
1,12 km
4:12
3:44
00:25:07
5,87 km
5
1,16 km
4:28
3:52
00:29:36
7,03 km
6
1,42 km
5:28
3:51
00:35:04
8,45 km
7
2,60 km
14:36
5:36
00:49:40
11,05 km
23 februari 2012 - 16:47
Upp/Nerjogg + fartlek
Löpning - Övrigt
5x4min
11,05
km
Distans
49:40
Tid
4:30
min/km
Snitt
annons