Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,31 km
26:44
5:02
00:26:44
5,31 km
2
24,31 km
2:04:59
5:08
02:31:42
29,61 km
1 maj 2011 - 09:01
Vrinnevi 5:an + Luddingsbo (Tjalve)
Löpning - Långpass
Ett lungt o skönt pass kändes riktigt bra idag pigga o frächa ben backarna var inga problem alls idag. kunde till och med öka sista 7km det gick ca 4:30 riktigt nöjd med dagens pass = )
29,61
km
Distans
2:31:42
Tid
5:07
min/km
Snitt
annons
