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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	135	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	152	00:12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	148	00:19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	149	00:25:38	4,00 km
5	0,24 km	1:38	6:54	146	00:27:16	4,24 km

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