Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
152
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
158
00:10:03
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
163
00:15:15
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
162
00:20:25
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
165
00:25:33
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
165
00:30:38
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
171
00:35:34
7,00 km
8
0,45 km
2:02
4:30
176
00:37:36
7,45 km
13 maj 2013 - 18:36
Målen
Löpning - Distans
Fick håll efter 3 km, men det släppte ganska snabbt, annars kändes detta passet jättebra... tror jag toppat formen lagom till lördagens utmaning!
7,45
km
Distans
37:36
Tid
5:03
min/km
Snitt
163
Snittpuls
178
Maxpuls
Asics Gel Kayano ...
Total distans: 168 km
annons