Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:565:5613900:05:561,00 km
21,00 km6:076:0714900:12:042,00 km
31,00 km6:316:3114500:18:353,00 km
41,00 km5:595:5915600:24:344,00 km
51,00 km6:476:4716300:31:215,00 km
60,53 km3:136:0715900:34:345,53 km

13 april 2021 - 17:06

Löpning 2021-04-13

Löpning - Distans
Första kilometern utan heffaklump, resten med halv haffaklump. Framsteg. (Var på väg in på stig, men jinxa inte med Heffaklumpen, sprang tillbaka ut på platta vägen.)
5,53   km
Distans
34:33
Tid
6:15   min/km
Snitt
151
Snittpuls
168
Maxpuls