GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	122	00:05:29	1,00 km
2	0,29 km	1:35	5:24	136	00:07:04	1,29 km
3	0,91 km	4:00	4:24	153	00:11:04	2,20 km
4	0,14 km	1:30	10:46	141	00:12:34	2,34 km
5	0,92 km	4:00	4:20	159	00:16:34	3,26 km
6	0,12 km	1:30	12:18	144	00:18:04	3,39 km
7	0,94 km	4:00	4:14	160	00:22:04	4,33 km
8	0,10 km	1:30	14:47	149	00:23:34	4,43 km
9	0,90 km	4:00	4:26	157	00:27:34	5,33 km
10	1,00 km	6:29	6:29	148	00:34:04	6,33 km
11	0,19 km	1:01	5:17	156	00:35:05	6,52 km

annons