Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
103
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
4:49
4:49
116
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
120
00:14:59
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
119
00:19:56
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
117
00:24:38
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
123
00:29:24
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
119
00:34:22
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
111
00:39:51
8,00 km
9
0,02 km
0:07
5:10
110
00:39:58
8,02 km
13 april 2021 - 18:07
EKA gruset norrut 4 km tbax
Löpning - Distans
Efterjobbjogg eller lite snabbare, segt efter 12 timmars jobb att ta i
8,02
km
Distans
39:57
Tid
4:59
min/km
Snitt
116
Snittpuls
128
Maxpuls
152
Kadens
Salming Enroute
Total distans: 533 km
annons