GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	139	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	143	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	147	00:15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	140	00:21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	147	00:26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	144	00:31:14	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	144	00:36:11	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	147	00:41:09	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	151	00:46:17	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	154	00:51:04	10,00 km
11	0,61 km	2:57	4:47	153	00:54:01	10,61 km

annons