Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:29
6:29
00:06:29
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
00:12:07
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
00:17:59
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
00:23:49
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
00:29:59
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
00:35:46
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
00:41:35
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
00:47:26
8,00 km
9
1,00 km
6:09
6:09
00:53:36
9,00 km
10
0,99 km
6:11
6:14
00:59:47
9,99 km
30 januari 2013 - 20:59
Kveldstur
Löpning - Distans
Rolig tur i grei temperatur. Småglatt noen steder selv om det ikke hadde frøset på. Nadderudveien var bar, og jeg kunne løpe en del på veien siden det var lite trafikk.
9,99
km
Distans
59:47
Tid
5:59
min/km
Snitt
annons
