annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
15,00 km29:385:5600:29:385,00 km
20,46 km2:094:3900:31:475,46 km

30 juni 2014 - 15:23

Rösaring

Löpning - Terräng
Lite trevande runda runt i skogen vid Rösaring.
Inte helt koll på orienteringen, blev lite kort.
Ökade tempot mot lutet och runt "kvarteret" därav den rätt tuffa ansträngningen
#
5,46   km
Distans
31:47
Tid
5:49   min/km
Snitt
Saucony Kinvara 2
Total distans: 340 km
annons