Stege med Passlöparna
Löpning - Tempo
Therese körde ett härligt (sjukt jobbigt) pass på Källbrinks IP. Stege. 1 varv 2 varv 3 varv med 1 minuts vila och efter de tre seten hade vi 4 minuters vila. Sedan körde vi omvänt med 1 minuts vila mellan varje set. Stramade gött i benen efteråt. :o)
