Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,53 km
2:49
5:17
101
00:02:49
0,53 km
2
5,00 km
22:09
4:26
171
00:24:58
5,54 km
3
0,05 km
0:47
15:44
191
00:25:45
5,59 km
4
0,41 km
2:26
5:52
183
00:28:11
6,00 km
14 april 2021 - 12:27
5km på 22.09
Löpning - Distans
Planen var strax under 4.30–fart. Gick lite fort första biten men höll sen farten bra. Kunde öka lite sista två varven.
6
km
Distans
28:10
Tid
4:42
min/km
Snitt
166
Snittpuls
192
Maxpuls
178
Kadens
Altra Torin 4 Plush
Total distans: 1070 km
Umara Racebelt ver2
Total distans: 1254 km
annons
