GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	135	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	147	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	150	00:19:35	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	149	00:26:18	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	150	00:33:05	5,00 km
6	1,00 km	7:10	7:10	149	00:40:15	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	148	00:47:12	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	147	00:54:08	8,00 km
9	1,00 km	6:54	6:54	149	01:01:02	9,00 km
10	1,00 km	6:59	6:59	150	01:08:01	10,00 km
11	1,00 km	6:49	6:49	146	01:14:50	11,00 km
12	0,04 km	0:17	6:15	150	01:15:07	11,04 km