Löpning 2021-04-15 6 x 1000 m 60 s vila, 5x200 m 30 s vila

Helt sjukt trött när jag kom fr jobbet, sov 1 tim. Och så ångest för ett tufft pass...
Joggade igång, kändes väl inte dunder. Motvind. Tänkte, springer bort till Myrö bron och vänder där. Satte i gång i lätt medvind. Döm av min förvåning, även fastän benen inte var tokpigga, så hittade jag ett bra flyt. Tog en intervall I taget. Jobbade mig igenom hela passet utan att gå tokmax. Sista tusingen blev svår, m två uppförsbackar och svängar. Men det gick. Var tvungen att ta mig hemåt lite snabbt, då jag hade Skypemöte 18 30.
Andningen nära nog perfekt, ingen läbbig känsla i armarna, som när jag inte får syre.
Så otroligt snopen att jag fick till passet. Klarade inte måltiden men otroligt nöjd.