Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
136
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
150
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
152
00:15:56
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
153
00:21:33
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
157
00:26:49
5,00 km
6
1,00 km
6:44
6:44
158
00:33:33
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
154
00:39:18
7,00 km
8
1,00 km
6:03
6:03
155
00:45:21
8,00 km
9
1,00 km
6:37
6:37
157
00:51:58
9,00 km
10
1,00 km
6:14
6:14
156
00:58:12
10,00 km
11
1,00 km
5:47
5:47
156
01:03:59
11,00 km
12
1,00 km
6:33
6:33
154
01:10:32
12,00 km
13
0,99 km
6:31
6:34
156
01:17:03
12,99 km
11 september 2011 - 17:41
Blandad terräng
Löpning - Terräng
Elljusspår, småstigar och obanat. Vena- Bettorp- och Lillåskogen
12,99
km
Distans
1:17:03
Tid
5:56
min/km
Snitt
154
Snittpuls
164
Maxpuls
annons