Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,50 km
12:30
5:00
150
00:12:30
2,50 km
2
2,50 km
13:57
5:35
157
00:26:27
5,00 km
3
2,50 km
14:42
5:53
159
00:41:10
7,50 km
4
2,23 km
11:15
5:03
163
00:52:25
9,73 km
29 april 2012 - 16:34
Risvedenmilen
Löpning - Terräng
Riktigt bra tryck i benen i dag, kunde dock inte trycka upp pulsen speciellt högt utan att känna mig riktigt trött. Förmodligen sliten
9,73
km
Distans
52:25
Tid
5:23
min/km
Snitt
157
Snittpuls
175
Maxpuls
Inov-8 X-talon 212
Total distans: 366 km
annons
