Intervaller 3*(6min + 3min)
Löpning - Lång intervall
Intervaller. Ojoj, fem dagar i rad med löpning och jag börjar känna mig seg. Lite alternativträning vore nog bra, dags att byta bromsbelägg på hojen så man kan börja cykla lite igen, dessutom snart årstid för det.