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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:18	8:18	127	00:08:18	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	144	00:13:42	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	153	00:18:58	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	165	00:24:32	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	161	00:31:55	5,00 km
6	1,00 km	8:46	8:46	162	00:40:42	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	175	00:47:25	7,00 km
8	0,77 km	3:58	5:09	174	00:51:23	7,77 km