GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	137	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	144	00:09:43	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	140	00:14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	137	00:19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	147	00:23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	153	00:28:47	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	154	00:33:26	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	153	00:38:15	8,00 km
9	0,01 km	0:01	4:04	148	00:38:16	8,01 km