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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	123	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	134	00:11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	133	00:16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	133	00:22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	138	00:28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	137	00:33:53	6,00 km
7	0,01 km	0:02	4:24	138	00:33:55	6,01 km