Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
124
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
7:41
7:41
130
00:13:09
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
135
00:19:03
3,00 km
4
1,00 km
7:45
7:45
143
00:26:48
4,00 km
5
1,00 km
6:17
6:17
137
00:33:05
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
145
00:39:03
6,00 km
7
1,00 km
7:03
7:03
138
00:46:06
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
150
00:50:51
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
147
00:56:17
9,00 km
10
1,00 km
6:20
6:20
147
01:02:37
10,00 km
11
1,00 km
6:46
6:46
147
01:09:23
11,00 km
12
0,27 km
1:27
5:22
152
01:10:50
11,27 km
17 april 2021 - 19:06
Singöjogg
Löpning - Hundjogg
Härlig kväll men inget riktigt flyt i springandet med en tramsig hund att hålla rätt på. I princip helt smärtfritt. Blandat stig, grusväg och lite asfalt.
11,27
km
Distans
1:10:49
Tid
6:17
min/km
Snitt
140
Snittpuls
156
Maxpuls
140
Kadens
annons
