Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
0
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
0
00:09:42
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
0
00:14:26
3,00 km
4
1,00 km
4:24
4:24
0
00:18:50
4,00 km
5
1,00 km
4:22
4:22
0
00:23:12
5,00 km
6
1,00 km
4:14
4:14
0
00:27:26
6,00 km
7
1,00 km
4:28
4:28
0
00:31:54
7,00 km
8
1,00 km
4:33
4:33
0
00:36:27
8,00 km
9
1,00 km
4:27
4:27
0
00:40:54
9,00 km
10
1,00 km
4:35
4:35
0
00:45:29
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:04
0
00:50:33
11,00 km
12
0,65 km
3:32
5:24
0
00:54:05
11,65 km
16 mars 2016 - 17:24
3 x Fiskartorpet
Löpning - Distans
Tre varv i Fiskis med random ståvila. Om man sprang alla pass här skulle man bli en ny Bekele, det är ett som är säkert.
Verkar ha nåt skit i kroppen för pulsen var högre än den borde.
11,65
km
Distans
54:04
Tid
4:38
min/km
Snitt
annons
