Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
00:11:59
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
00:18:04
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
00:23:36
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
00:28:56
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
00:34:19
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
00:40:01
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
00:45:24
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
00:50:48
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
00:56:11
10,00 km
11
1,00 km
5:23
5:23
01:01:33
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
01:06:46
12,00 km
13
0,25 km
1:20
5:20
01:08:06
12,25 km
6 juni 2010 - 06:56
Runt om i Lerum 12.2Km
Löpning - Distans
Kändes bra. Ont i ryggen och bihålor som fortfarande känns innan passet, men det känns bra när jag joggar.
12,25
km
Distans
1:08:06
Tid
5:34
min/km
Snitt
Nike Air Moto
Total distans: 1106 km
annons