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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	108	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	122	00:13:16	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	127	00:19:13	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	135	00:24:39	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	125	00:30:36	5,00 km
6	0,11 km	0:45	6:46	128	00:31:21	5,11 km

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