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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	139	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	7:17	7:17	147	00:14:06	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	156	00:21:03	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	161	00:27:46	4,00 km
5	1,00 km	7:13	7:13	162	00:34:59	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	161	00:41:31	6,00 km
7	1,00 km	7:07	7:07	159	00:48:38	7,00 km
8	0,48 km	2:48	5:53	157	00:51:26	7,48 km

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