Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:415:4114200:05:411,00 km
21,00 km5:155:1514800:10:552,00 km
31,00 km6:216:2113200:17:163,00 km
41,00 km6:506:5012700:24:074,00 km
51,00 km6:596:5912200:31:065,00 km
61,00 km4:554:5514100:36:016,00 km
70,74 km3:284:4013700:39:296,74 km

18 april 2021 - 16:22

Mettjärnsrundan 2.0

Löpning - Terräng
Rördalsvägen t o r var bestämt, ändrar mig o svänger in mot Mettjärn, hade ingen större lust men när jag väl var iväg så var det härligt, lugnt som.....
6,74   km
Distans
39:28
Tid
5:51   min/km
Snitt
135
Snittpuls
163
Maxpuls
148
Kadens
Salomon Sense Ride
Total distans: 715 km