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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	121	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	140	00:12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	142	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	144	00:24:32	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	150	00:30:29	5,00 km
6	0,11 km	0:38	5:39	150	00:31:07	5,11 km

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