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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	00:10:31	2,00 km
3	0,13 km	1:30	11:25	00:12:01	2,13 km
4	0,26 km	1:00	3:50	00:13:01	2,39 km
5	0,31 km	2:00	6:32	00:15:01	2,70 km
6	0,27 km	1:02	3:49	00:16:03	2,97 km
7	0,31 km	1:58	6:21	00:18:01	3,28 km
8	0,27 km	0:59	3:37	00:19:00	3,55 km
9	0,30 km	2:01	6:44	00:21:01	3,85 km
10	0,27 km	0:56	3:25	00:21:57	4,12 km
11	0,31 km	2:04	6:41	00:24:01	4,43 km
12	0,27 km	0:56	3:25	00:24:57	4,70 km
13	0,31 km	2:05	6:40	00:27:02	5,02 km
14	1,00 km	5:14	5:14	00:32:16	6,02 km
15	1,00 km	5:10	5:10	00:37:27	7,02 km
16	1,00 km	4:59	4:59	00:42:26	8,02 km
17	1,00 km	5:17	5:17	00:47:43	9,02 km
18	1,00 km	5:12	5:12	00:52:55	10,02 km
19	1,00 km	5:22	5:22	00:58:17	11,02 km
20	0,29 km	1:45	6:02	01:00:02	11,31 km

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