Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:57
6:57
124
00:06:57
1,00 km
2
0,74 km
4:08
5:35
138
00:11:05
1,74 km
19 april 2021 - 09:42
Till Skatås inför virtuella LL
Löpning - Upp- / Nerjogg
Uppvärmning i källaren. Ut i sol och 7°.
Hemåt i lunk-tempo, uppskattad längd o tid.
3,2
km
Distans
22:04
Tid
6:54
min/km
Snitt
129
Snittpuls
148
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1714 km
annons
