Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
155
00:06:32
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
164
00:11:58
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
170
00:16:47
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
168
00:22:11
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
152
00:27:17
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
152
00:32:09
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
153
00:37:24
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
150
00:42:10
8,00 km
9
0,58 km
2:43
4:40
149
00:44:53
8,58 km
8 juni 2014 - 10:35
Löpning
Löpning - Distans
Terränglöp efter simningen. Började med en rejält knölig och smal stig. Dom har byggt om en hel del i spåren därikring. Bodde där för sju år sedan och sprang vilse nu... :)
Pulsbandet funkade inte i början...
8,58
km
Distans
44:53
Tid
5:14
min/km
Snitt
150
Snittpuls
165
Maxpuls
annons