Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:18
26,09
141
00:02:18
1,00 km
2
1,00 km
2:04
29,03
159
00:04:22
2,00 km
3
1,00 km
1:30
40,00
151
00:05:52
3,00 km
4
1,00 km
1:25
42,35
163
00:07:17
4,00 km
5
1,00 km
2:10
27,69
155
00:09:27
5,00 km
6
1,00 km
1:41
35,64
162
00:11:08
6,00 km
7
1,00 km
1:43
34,95
162
00:12:51
7,00 km
8
1,00 km
1:46
33,96
165
00:14:37
8,00 km
9
1,00 km
1:27
41,38
164
00:16:04
9,00 km
10
1,00 km
1:26
41,86
164
00:17:30
10,00 km
11
1,00 km
1:34
38,30
164
00:19:04
11,00 km
12
1,00 km
1:37
37,11
163
00:20:42
12,00 km
13
1,00 km
1:25
42,35
168
00:22:07
13,00 km
14
1,00 km
1:39
36,36
166
00:23:46
14,00 km
15
1,00 km
1:55
31,30
162
00:25:41
15,00 km
16
1,00 km
1:40
36,00
162
00:27:21
16,00 km
17
1,00 km
1:53
31,86
169
00:29:14
17,00 km
18
1,00 km
1:42
35,29
168
00:30:56
18,00 km
19
1,00 km
1:43
34,95
169
00:32:39
19,00 km
20
1,00 km
2:15
26,67
158
00:34:54
20,00 km
21
1,00 km
1:58
30,51
169
00:36:52
21,00 km
22
1,00 km
1:58
30,51
169
00:38:50
22,00 km
23
1,00 km
1:54
31,58
169
00:40:44
23,00 km
24
1,00 km
1:52
32,14
169
00:42:36
24,00 km
25
1,00 km
2:02
29,51
169
00:44:39
25,00 km
26
0,56 km
1:10
28,80
171
00:45:48
25,56 km
1 maj 2013 - 17:08
Blandad körning
Cykel - Snabbdistans
Medvind i början och bra fart. Tyngre sen. Stått funktionär hela dagen utan riktig mat.. Tog nog slut på energi mot slutet också...
25,56
km
Distans
45:48
Tid
33,48
km/h
Snitt
163
Snittpuls
172
Maxpuls
Canyon Speedmax C...
Total distans: 4784 km
annons