GPS-pass | Distans (Knäpaj...)

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	135	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	150	00:10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	149	00:15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	155	00:20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	160	00:26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	153	00:31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	158	00:36:45	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	159	00:42:07	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	160	00:47:33	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	160	00:52:56	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	153	00:58:06	11,00 km
12	0,45 km	2:16	5:02	144	01:00:21	11,45 km

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