Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
131
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
143
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
148
00:15:29
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
150
00:20:38
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
155
00:25:52
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
149
00:30:54
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
150
00:36:10
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
151
00:41:29
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
150
00:46:53
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
150
00:52:14
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
150
00:57:26
11,00 km
12
1,00 km
5:17
5:17
152
01:02:43
12,00 km
13
1,00 km
5:18
5:18
146
01:08:01
13,00 km
14
1,00 km
5:20
5:20
150
01:13:21
14,00 km
15
1,00 km
5:18
5:18
150
01:18:39
15,00 km
16
1,00 km
5:20
5:20
151
01:23:58
16,00 km
17
1,00 km
5:19
5:19
151
01:29:18
17,00 km
18
1,00 km
5:11
5:11
149
01:34:29
18,00 km
19
1,00 km
5:20
5:20
153
01:39:49
19,00 km
20
1,00 km
5:13
5:13
153
01:45:01
20,00 km
21
0,03 km
0:09
5:52
152
01:45:11
20,03 km
9 december 2012 - 12:58
Långpass
Löpning - Långpass
Ingen känning alls i knät! :)
20,03
km
Distans
1:45:11
Tid
5:15
min/km
Snitt
149
Snittpuls
163
Maxpuls
Saucony ProGrid G...
Total distans: 440 km
annons