Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
132
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
145
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
145
00:15:53
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
151
00:21:25
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
150
00:26:35
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
153
00:31:52
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
154
00:37:15
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
156
00:42:43
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
151
00:48:03
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
154
00:53:19
10,00 km
11
1,00 km
5:29
5:29
151
00:58:47
11,00 km
12
0,37 km
2:02
5:31
150
01:00:49
11,37 km
4 december 2012 - 19:04
Distans
Löpning - Distans
Slirigt idag. Blåst. Hittade en backe att köra i också.
11,37
km
Distans
1:00:49
Tid
5:21
min/km
Snitt
149
Snittpuls
167
Maxpuls
Saucony ProGrid G...
Total distans: 440 km
annons