GPS-pass | Progressiv distans

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	133	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	148	00:10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	151	00:15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	152	00:21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	151	00:26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	151	00:31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	157	00:37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	153	00:42:33	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	163	00:47:27	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	167	00:52:19	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	171	00:56:47	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	157	01:02:23	12,00 km
13	0,51 km	2:54	5:39	159	01:05:16	12,51 km

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