Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
124
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
142
00:10:38
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
148
00:15:47
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
150
00:20:54
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
155
00:25:59
5,00 km
6
1,00 km
4:31
4:31
159
00:30:30
6,00 km
7
1,00 km
4:12
4:12
165
00:34:42
7,00 km
8
1,00 km
4:04
4:04
168
00:38:47
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
154
00:43:52
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
159
00:49:06
10,00 km
11
0,00 km
0:02
6:41
158
00:49:08
10,00 km
2 maj 2012 - 16:32
Fartlek
Löpning - Fartlek
10
km
Distans
49:08
Tid
4:55
min/km
Snitt
152
Snittpuls
178
Maxpuls
Saucony Type A4
Total distans: 258 km
annons