Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
143
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
156
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
167
00:15:34
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
156
00:20:59
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
157
00:26:33
5,00 km
6
1,00 km
4:27
4:27
171
00:31:00
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
166
00:36:31
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
158
00:42:05
8,00 km
9
1,00 km
4:25
4:25
171
00:46:30
9,00 km
10
1,00 km
5:45
5:45
157
00:52:15
10,00 km
11
0,01 km
0:04
6:30
150
00:52:20
10,01 km
18 april 2012 - 20:15
Fartlek
Löpning - Fartlek
10,01
km
Distans
52:20
Tid
5:14
min/km
Snitt
160
Snittpuls
178
Maxpuls
Saucony Mirage
Total distans: 878 km
annons