Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
116
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
126
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
127
00:15:40
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
130
00:20:49
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
134
00:26:01
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
140
00:31:12
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
135
00:36:13
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
140
00:41:22
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
143
00:46:30
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
147
00:51:35
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
148
00:56:37
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
154
01:01:33
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
155
01:06:35
13,00 km
14
0,01 km
0:02
4:35
151
01:06:36
13,01 km
2 november 2011 - 10:49
Runt Duveholmssjön
Löpning - Distans
Ett litet lugnare pass en igår, kände inget i vaden. Trött efter 13 km, kan vara LCHF menyn jag går på haha!!
13,01
km
Distans
1:06:36
Tid
5:07
min/km
Snitt
138
Snittpuls
161
Maxpuls
asics gel cumulus...
Total distans: 1736 km
annons