Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
128
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
134
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
135
00:16:36
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
131
00:22:15
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
133
00:27:54
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
133
00:33:40
6,00 km
7
1,00 km
6:12
6:12
139
00:39:51
7,00 km
8
1,00 km
6:06
6:06
136
00:45:57
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
147
00:50:59
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
150
00:55:54
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
151
01:00:54
11,00 km
12
1,00 km
5:02
5:02
149
01:05:56
12,00 km
13
1,00 km
4:53
4:53
154
01:10:48
13,00 km
14
1,00 km
5:10
5:10
150
01:15:58
14,00 km
15
0,65 km
3:09
4:51
151
01:19:07
14,65 km
27 augusti 2012 - 20:22
Löpning
Löpning - Tempo
7,5 km i maratempo.
14,65
km
Distans
1:19:07
Tid
5:24
min/km
Snitt
141
Snittpuls
159
Maxpuls
annons