Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,40 km
18:52
5:33
134
00:18:52
3,40 km
2
1,00 km
4:08
4:08
156
00:23:00
4,40 km
3
0,15 km
1:30
10:16
132
00:24:30
4,54 km
4
1,00 km
4:14
4:14
158
00:28:44
5,54 km
5
0,22 km
1:30
6:57
142
00:30:14
5,76 km
6
1,00 km
4:13
4:13
161
00:34:27
6,76 km
7
0,23 km
1:30
6:36
144
00:35:57
6,99 km
8
1,00 km
4:19
4:19
160
00:40:17
7,99 km
9
0,20 km
1:30
7:30
139
00:41:47
8,19 km
10
1,00 km
5:26
5:26
137
00:47:13
9,19 km
11
3,23 km
18:14
5:38
136
01:05:27
12,42 km
14 augusti 2012 - 20:21
Löpning
Löpning - AT-intervaller
12,42
km
Distans
1:05:27
Tid
5:16
min/km
Snitt
142
Snittpuls
166
Maxpuls
annons