Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,18 km
19:42
6:12
131
00:19:42
3,18 km
2
0,80 km
3:04
3:49
157
00:22:46
3,98 km
3
0,27 km
2:45
10:20
127
00:25:31
4,24 km
4
0,80 km
3:10
3:58
160
00:28:41
5,04 km
5
0,23 km
2:45
12:07
131
00:31:26
5,27 km
6
0,80 km
3:13
4:01
161
00:34:39
6,07 km
7
0,23 km
2:45
12:03
132
00:37:24
6,30 km
8
0,80 km
3:18
4:08
161
00:40:42
7,10 km
9
0,22 km
2:45
12:38
128
00:43:27
7,32 km
10
0,80 km
3:18
4:08
159
00:46:45
8,12 km
11
0,21 km
2:45
13:01
132
00:49:30
8,33 km
12
0,80 km
3:20
4:10
160
00:52:50
9,13 km
13
0,39 km
2:45
7:00
139
00:55:35
9,52 km
14
0,75 km
4:04
5:25
145
00:59:39
10,27 km
12 maj 2012 - 08:43
Löpning
Löpning - VO2-intervaller
10,27
km
Distans
59:39
Tid
5:48
min/km
Snitt
141
Snittpuls
170
Maxpuls
annons