Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
124
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
138
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
143
00:16:22
3,00 km
4
0,13 km
1:44
13:10
130
00:18:05
3,13 km
5
0,38 km
1:27
3:52
155
00:19:33
3,51 km
6
0,42 km
2:49
6:46
143
00:22:22
3,93 km
7
0,38 km
1:30
3:58
154
00:23:53
4,30 km
8
0,39 km
3:17
8:23
139
00:27:09
4,70 km
9
0,37 km
1:37
4:20
151
00:28:46
5,07 km
10
0,40 km
3:14
8:06
142
00:32:00
5,47 km
11
0,38 km
1:28
3:51
157
00:33:28
5,85 km
12
0,39 km
3:14
8:19
141
00:36:42
6,24 km
13
0,38 km
1:29
3:55
156
00:38:11
6,62 km
14
0,40 km
3:26
8:38
138
00:41:37
7,01 km
15
0,38 km
1:25
3:46
158
00:43:03
7,39 km
16
1,00 km
5:38
5:38
148
00:48:40
8,39 km
17
1,00 km
5:46
5:46
145
00:54:27
9,39 km
18
0,37 km
2:07
5:42
143
00:56:34
9,76 km
7 april 2012 - 08:33
Löpning
Löpning - Backar
9,76
km
Distans
56:34
Tid
5:48
min/km
Snitt
142
Snittpuls
175
Maxpuls
annons