Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
00:11:06
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
00:16:34
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
00:22:03
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
00:27:36
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
00:33:05
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
00:38:29
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
00:43:55
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
00:49:22
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
00:54:51
10,00 km
11
1,00 km
5:33
5:33
01:00:24
11,00 km
12
1,00 km
5:32
5:32
01:05:55
12,00 km
13
1,00 km
5:33
5:33
01:11:29
13,00 km
14
1,00 km
5:25
5:25
01:16:53
14,00 km
15
1,00 km
5:21
5:21
01:22:15
15,00 km
16
1,00 km
5:22
5:22
01:27:37
16,00 km
17
1,00 km
5:27
5:27
01:33:03
17,00 km
18
1,00 km
5:27
5:27
01:38:30
18,00 km
19
1,00 km
5:38
5:38
01:44:09
19,00 km
20
1,00 km
5:25
5:25
01:49:33
20,00 km
21
1,00 km
5:28
5:28
01:55:01
21,00 km
22
1,00 km
5:33
5:33
02:00:34
22,00 km
23
1,00 km
5:26
5:26
02:06:00
23,00 km
24
1,00 km
5:29
5:29
02:11:29
24,00 km
25
1,00 km
5:32
5:32
02:17:01
25,00 km
26
1,00 km
5:27
5:27
02:22:28
26,00 km
27
1,00 km
5:17
5:17
02:27:46
27,00 km
28
1,00 km
5:29
5:29
02:33:15
28,00 km
29
1,00 km
5:28
5:28
02:38:43
29,00 km
30
1,00 km
5:34
5:34
02:44:18
30,00 km
31
1,00 km
5:28
5:28
02:49:46
31,00 km
32
1,00 km
5:55
5:55
02:55:40
32,00 km
33
1,00 km
5:38
5:38
03:01:18
33,00 km
34
1,00 km
5:18
5:18
03:06:36
34,00 km
35
1,00 km
5:26
5:26
03:12:02
35,00 km
36
0,06 km
0:22
5:57
03:12:24
35,06 km
19 mars 2016 - 10:24
Dalbyrundan
Löpning - Långpass
Jämn och fin fart hela passet. Tungt sista biten på en lerig banvall.
35,06
km
Distans
3:12:24
Tid
5:29
min/km
Snitt
annons