Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:32
128
00:04:32
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
140
00:08:58
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
131
00:14:35
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
129
00:19:58
4,00 km
5
1,00 km
6:13
6:13
137
00:26:10
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
135
00:31:55
6,00 km
7
1,00 km
6:24
6:24
134
00:38:19
7,00 km
8
1,00 km
6:32
6:32
129
00:44:52
8,00 km
9
1,00 km
5:54
5:54
128
00:50:45
9,00 km
10
1,00 km
5:36
5:36
129
00:56:22
10,00 km
11
1,00 km
5:36
5:36
122
01:01:58
11,00 km
12
1,00 km
5:37
5:37
123
01:07:35
12,00 km
13
1,00 km
6:35
6:35
120
01:14:10
13,00 km
14
1,00 km
5:50
5:50
119
01:20:00
14,00 km
15
1,00 km
6:14
6:14
120
01:26:14
15,00 km
16
1,00 km
5:59
5:59
120
01:32:12
16,00 km
17
1,00 km
5:46
5:46
119
01:37:58
17,00 km
18
1,00 km
5:49
5:49
116
01:43:48
18,00 km
19
1,00 km
6:39
6:39
124
01:50:27
19,00 km
20
1,00 km
6:04
6:04
123
01:56:31
20,00 km
21
1,00 km
5:37
5:37
115
02:02:08
21,00 km
22
1,00 km
5:15
5:15
138
02:07:23
22,00 km
23
1,00 km
5:25
5:25
136
02:12:48
23,00 km
24
1,00 km
4:47
4:47
132
02:17:35
24,00 km
25
0,10 km
0:29
4:41
131
02:18:04
24,10 km
21 februari 2015 - 09:39
Lördagstrail med Aktivitus.
Löpning - Terräng
Fantastiska stigar och skog runt Kärra, Säve och Backa. Har bott i Kärra i många år men hade inte aning om dessa stigar. Nästan 600 höjdmeter.
24,1
km
Distans
2:18:04
Tid
5:44
min/km
Snitt
127
Snittpuls
154
Maxpuls
annons