Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:32
128
00:04:32
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
140
00:08:58
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
131
00:14:35
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
129
00:19:58
4,00 km
5
1,00 km
6:13
6:13
137
00:26:10
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
135
00:31:55
6,00 km
7
1,00 km
6:24
6:24
134
00:38:19
7,00 km
8
1,00 km
6:32
6:32
129
00:44:52
8,00 km
9
1,00 km
5:54
5:54
128
00:50:45
9,00 km
10
1,00 km
5:36
5:36
129
00:56:22
10,00 km
11
1,00 km
5:36
5:36
122
01:01:58
11,00 km
12
1,00 km
5:37
5:37
123
01:07:35
12,00 km
13
1,00 km
6:35
6:35
120
01:14:10
13,00 km
14
1,00 km
5:50
5:50
119
01:20:00
14,00 km
15
1,00 km
6:14
6:14
120
01:26:14
15,00 km
16
1,00 km
5:59
5:59
120
01:32:12
16,00 km
17
1,00 km
5:46
5:46
119
01:37:58
17,00 km
18
1,00 km
5:49
5:49
116
01:43:48
18,00 km
19
1,00 km
6:39
6:39
124
01:50:27
19,00 km
20
1,00 km
6:04
6:04
123
01:56:31
20,00 km
21
1,00 km
5:37
5:37
115
02:02:08
21,00 km
22
1,00 km
5:15
5:15
138
02:07:23
22,00 km
23
1,00 km
5:25
5:25
136
02:12:48
23,00 km
24
1,00 km
4:47
4:47
132
02:17:35
24,00 km
25
0,10 km
0:29
4:41
131
02:18:04
24,10 km
21 februari 2015 - 09:39
Lördagstrail med Aktivitus.
Löpning - Terräng
Fantastiska stigar och skog runt Kärra, Säve och Backa. Har bott i Kärra i många år men hade inte aning om dessa stigar. Nästan 600 höjdmeter.
24,1
km
Distans
2:18:04
Tid
5:44
min/km
Snitt
127
Snittpuls
154
Maxpuls
annons