Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
119
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
124
00:10:53
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
122
00:15:51
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
126
00:20:44
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
130
00:25:47
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
127
00:30:38
6,00 km
7
1,00 km
4:39
4:39
117
00:35:17
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
121
00:40:14
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
124
00:45:10
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
121
00:50:07
10,00 km
11
1,00 km
5:42
5:42
123
00:55:50
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
118
01:01:09
12,00 km
13
1,00 km
5:28
5:28
120
01:06:36
13,00 km
14
1,00 km
5:35
5:35
121
01:12:11
14,00 km
15
1,00 km
5:02
5:02
122
01:17:14
15,00 km
16
1,00 km
5:05
5:05
117
01:22:19
16,00 km
17
1,00 km
5:07
5:07
119
01:27:26
17,00 km
18
1,00 km
4:56
4:56
119
01:32:23
18,00 km
19
1,00 km
4:54
4:54
118
01:37:16
19,00 km
20
1,00 km
5:26
5:26
125
01:42:42
20,00 km
21
1,00 km
5:04
5:04
127
01:47:47
21,00 km
22
1,00 km
4:50
4:50
123
01:52:36
22,00 km
23
1,00 km
4:58
4:58
128
01:57:35
23,00 km
24
1,00 km
4:38
4:38
123
02:02:13
24,00 km
25
1,00 km
4:40
4:40
121
02:06:53
25,00 km
26
1,00 km
4:45
4:45
123
02:11:38
26,00 km
27
1,00 km
4:36
4:36
126
02:16:14
27,00 km
28
0,28 km
1:28
5:12
130
02:17:42
27,28 km
25 januari 2015 - 09:14
Löpning
Löpning - Långpass
Skön runda med Solvikingarkollegor. Från Skatås till Råda och runt Rådasjön för att sluta med ett varv på Skatås 8:an.
27,45
km
Distans
2:17:42
Tid
5:01
min/km
Snitt
122
Snittpuls
142
Maxpuls
annons