Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,57 km
5:00
8:49
92
00:05:00
0,57 km
2
1,12 km
5:00
4:29
132
00:10:00
1,68 km
3
0,58 km
5:00
8:40
106
00:15:00
2,26 km
4
1,12 km
5:00
4:27
136
00:20:00
3,38 km
5
0,58 km
5:00
8:39
108
00:25:00
3,96 km
6
1,14 km
5:00
4:22
139
00:30:00
5,11 km
7
0,60 km
5:00
8:18
107
00:35:00
5,71 km
8
1,15 km
5:00
4:22
140
00:40:00
6,85 km
17 september 2014 - 18:33
4x(5 min GV + 5 min jogg) 2
Löpning - Övrigt
6,85
km
Distans
40:00
Tid
5:50
min/km
Snitt
120
Snittpuls
150
Maxpuls
annons