Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,56 km
5:00
8:59
82
00:05:00
0,56 km
2
0,72 km
3:00
4:09
113
00:08:00
1,28 km
3
0,61 km
5:00
8:15
94
00:13:00
1,89 km
4
0,73 km
3:00
4:05
128
00:16:00
2,62 km
5
0,60 km
5:00
8:17
105
00:21:00
3,22 km
6
0,72 km
3:00
4:11
135
00:24:00
3,94 km
7
0,58 km
5:00
8:39
108
00:29:00
4,52 km
8
0,68 km
3:00
4:27
147
00:32:00
5,19 km
13 september 2014 - 15:07
4x(5 min GV + 3 min jogg) 3
Löpning - Övrigt
5,19
km
Distans
32:00
Tid
6:10
min/km
Snitt
110
Snittpuls
157
Maxpuls
annons