Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,55 km
5:00
9:10
89
00:05:00
0,55 km
2
0,26 km
1:00
3:54
120
00:06:00
0,80 km
3
0,55 km
5:00
9:02
99
00:11:00
1,35 km
4
0,26 km
1:00
3:53
116
00:12:00
1,61 km
5
0,56 km
5:00
8:55
96
00:17:00
2,17 km
6
0,25 km
1:00
4:03
114
00:18:00
2,42 km
7
0,55 km
5:00
9:03
98
00:23:00
2,97 km
8
0,24 km
1:00
4:07
127
00:24:00
3,22 km
5 september 2014 - 20:21
4x(5 min GV + 1 min jogg) 3
Löpning - Övrigt
3,22
km
Distans
24:00
Tid
7:27
min/km
Snitt
99
Snittpuls
142
Maxpuls
annons