Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,54 km
5:00
9:12
93
00:05:00
0,54 km
2
0,23 km
1:00
4:24
116
00:06:00
0,77 km
3
0,56 km
5:00
8:59
98
00:11:00
1,33 km
4
0,25 km
1:00
4:03
117
00:12:00
1,57 km
5
0,55 km
5:00
9:05
101
00:17:00
2,12 km
6
0,24 km
1:00
4:15
121
00:18:00
2,36 km
7
0,54 km
5:00
9:12
100
00:23:00
2,90 km
8
0,24 km
1:00
4:07
130
00:24:00
3,15 km
2 september 2014 - 20:30
4x(5 min GV + 1 min jogg) 1
Löpning - Övrigt
3,15
km
Distans
24:00
Tid
7:37
min/km
Snitt
102
Snittpuls
143
Maxpuls
annons