GPS-pass | Blandat asfalt/terräng

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	155	00:04:40	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	172	00:09:29	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	174	00:14:36	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	183	00:20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	180	00:24:54	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	180	00:29:56	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	180	00:34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	179	00:39:16	8,00 km
9	0,50 km	2:19	4:39	180	00:41:36	8,50 km

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