Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
155
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:49
4:49
172
00:09:29
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
174
00:14:36
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
183
00:20:02
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
180
00:24:54
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
180
00:29:56
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
180
00:34:36
7,00 km
8
1,00 km
4:40
4:40
179
00:39:16
8,00 km
9
0,50 km
2:19
4:39
180
00:41:36
8,50 km
1 oktober 2014 - 17:02
Blandat asfalt/terräng
Löpning - Distans
En första tur efter förkylningsåterfallet förra veckan. Kanske inte 100 % återställd, men inga kännbara symptom i alla fall. Vi får väl se i morgon bitti...
8,5
km
Distans
41:36
Tid
4:54
min/km
Snitt
176
Snittpuls
187
Maxpuls
annons